การเปรียบเทียบเป็นส่วนหนึ่งในการทำงานของสมองมนุษย์เราครับ เรามักจะนำการเปรียบเทียบตัวเราเองกับคนอื่นๆ เพื่อให้เราพัฒนาทักษะต่างๆ ขึ้นไปได้
แต่การเปรียบเทียบที่บ่อยเกินไปส่งผลให้ความเชื่อมั่นในตัวเองต่ำลง และความเครียดสะสมจากการเปรียบเทียบส่งผลในแง่ลบให้กับเราได้อย่างมากมาย จนบางครั้งนำพาไปถึงสภาวะของโรคซีมเศร้าได้
วันนี้หนุนนำเลยนำเทคนิคและวิธีคิดเพื่อให้เรานำการเปรียบเทียบมาใช้ให้เกิดประโยชน์ลองไปฟังกันดูครับ
🎧 ฟังหนุนนำพอดแคสต์ตอนนี้ได้บน Spotify :
🎧 ฟังหนุนนำพอดแคสต์ตอนนี้ได้บน SoundCloud : https://soundcloud.com/noonnum-digital-marketing-buddy/ep121
🎧 ฟังหนุนนำพอดแคสต์ตอนนี้ได้บน Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/…/p…/noonnum-podcast/id1522845865
ฝากกดติดตาม กดไลค์ กดแชร์ หนุนนำพอดแคสต์เพื่อนคู่คิดในการใช้ชีวิตยุคดิจิทัล ด้วยนะครับ อัพเดตคอนเทนต์ใหม่ๆให้ฟังกันทุกๆวัน 😙